Vem conhecer um exercício top que vai te ajudar a se conectar a você e aliviar o stress, a ansiedade e alavancar tua auto-estima.

Nesse momento, é muito importante cuidar de nossos pensamentos e sentimentos. Compartilho uma meditação para ajudar a ancorar a energia do chackra cardíaco, ...

✨Esse é o MENU do CUIDADO PRÓPRIO. Atividades que ajudam no equilíbrio emocional e espiritual. Auto-consciência, respiração, afirmações positivas... e muitas...

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